El Cerebro: La computadora más poderosa en todo la existencia humana.
~ Como Funciona El Cerebro ~
~ Áreas del Cerebro ~
¿Tres Cerebros?
1. Cerebro Reptiliano
Se carectiza por el instinto básico y el de la supervivencia. La búsqueda de la comida, la procreación o deseo sexual y el instinto de lucha o de huída.
El cerebro reptiliano es responsable de controlar las funciones vitales como la frecuencia cardíaca, la respiración, la temperatura coroporal y el equlibrio.
2. Sistema Límbico o Cerebro Emocional
En todos los mamíferos en esta zona se encuentran los sentimientos. En los seres humanos cada emoción que experimentamos se procesa aquí.
El cerebro límbico percibe la información sensorial, detecta por ejemplo los olores y la visión.
3. Neocorteza o Cerebro Racional
La Neocorteza nos permite tener conciencia, controlar las emociones y el desarrollo del idioma. Este es nuestro cerebro analítico y pensante.
Esta área abarca más del 70% del cerebro.
Leer más aquí aerca los ‘tres cerebros’.
Neuronas
Los tres cerebros no funcionan independientemente, se comunican entre ellos a través de las neuronas. El cerebro humano tiene un promedio de 86 mil millones de neuronas. Al aprender cosas nuevas se multiplican las conexiones y las neuronas en el cerebro.
Nuestro cuerpo tiene un sistema nervioso, este sistema ayuda al cuerpo a la comunicación entre sus partes. Estos mensajes viajan a través de las neuronas. El cerebro y la médula espinal forman el sistema nervioso central. El cuerpo humano tiene muchos nueronas no solo en el cerebro.
Cada vez que nosotros deseamos hacer un movimiento el cerebro envia una señal a la parte del cuerpo que deseamos mover para llevar a cabo la acción. Los mensajes viajan como la electricidad.
Se puede divertir en BrainFacts con el cerebro 3D
ZETA 4 – 8 ciclos/ segundo
ALFA 8 – 13 ciclos/ segundo
BETA BAJA 13 – 15 ciclos/segundo
BETA MEDIA 16 – 22 Ciclos/ Segundo
BETA ALTA 22 – 50 Ciclos/ Segundo
Hay una diferencia de opinión entre los cientificos e investigadores acerca de las frecuencias de las ondas cerebrales. El gráfico es un ejemplo de la variación de las ondas cerebrales según la edad.
Las Ondas Cerebrales
El Cerebro es un tema complicadísimo pero esta masa blanda adentro de nuestra cabeza es poderosa. Mira BrainWorks para aumentar tu conocimiento.
La intervención química como medicarnos o tomar drogas recreacionales altera el estado del cerebro. Pero podemos cambiar la función cerebral a través de yoga, meditación o crear.
A través de volvernos más presentes en nuestras vidas, o entrando en un estado de creación, podemos crear coherencia en nuestras ondas cerebrales. Todos las zonas y los componentes del cerebro empezarán a trabajar juntos como este metrónomo.
La sincronicidad nos llevará al equilibrio y la claridad.
El Cerebro y La Creatividad
Dos Hemisferios
Hay dos hemisferios en el cerebro humano. Mucha gente tiende a funcionar mayormente desde un solo hemisferio por su personalidad e intereses están dominados por un hemisferio no el otro.
Hemisferio Izquierdo
- Lógica
- Analísis
- Ciencia
- Matemática
- Razón
Hemisferio Derecho
- Creatividad
- Arte
- Música
- Intuición
Ya existen investigaciones acerca de como se relaciona el cerebro y la creatividad. ¿A través de la creatividad será posible que se fortalecen las conexiones de los redes neuronales? ¿Hay verdad en cuanto más creativo/as nos volvemos el cerebro es más potente? El tema es difícil e inconcluso.
En un estado puro de creación, prestamos atención al momento presente genuino, a lo que hacemos. ¿Será que la creatividad tiene tantos beneficios como la meditación?
Lo que si es verdad es que su cerebro necesita ejercicio. Hagamos un favor a nuestro cerebro para crear nuevas redes neuronales.
Unas Ideas de Cómo Hacerlo:
- Aprender Nuevas Cosas
- Bailar
- Creatividad
- Crucigramas
- Ejercicio Fisíco
- Jugar
- Leer
- Meditación
- Tocar un Instrumento
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