… Actividades …

¡Comenzamos!

Acto Instantáneo
Cuando tenemos una gran idea deberíamos de actuar dentro de pocos segundos, siente la diferencia
Cantar a Las Plantas
Las plantas estarán tan felices cómo nosotros
Papier Maché
Una buena manera de ensuciarse las manos, divertirse y ocupar los periódicos viejos (p.d. se puede hacer engrudo casero)
Actividades Favoritas
Anota sus pasatiempos favoritos, proponga hacer al menos dos en el próximo mes (o dos por semana)
El Espejo
Busca una manera de divertirse con el espejo, que sea fotografía, dibujo, hacer caras divertidas, etc.

Una Palabra, Una Historia
Escoge una palabra, toma un minuto y escribe lo que te venga a la cabeza. Bien, ahora crea una historia con todas las palabras.
Caras Divertida
Haz una series de caras, sentí los músculos, como los puedes mover y manipular para crear distintas caras. Haz fotos o un vídeo.
Pintar con La Comida
Suena sucio ¿no? Incorrecto. Sabías que se puede hacer muchas pinturas naturales con los alimentos. Además, es divertido.
Papel de Calco
Sal afuera con papel de calco a trazar cosas extrañas, se puede hacer o un collage o un dibujo. También se puede montar varios juntos.
Canción Favorita
Pon tu canción favorita, interpretarla como sientas. O bailarla, cerrar los ojos y escuchar las palabras, mueve el cuerpo ¡Lo que te salga!

Una Foto al Día
Saca una foto al día y luego a la semana crea una historia de estas fotos, ¡Y publicarlo!
5 Segundo Bosquejo
Mira a un objeto y en 5 segundos dibujarlo. ¡Haz una series!
Ojos Cerrados
Piensa en una palabra, cierra los ojos y dibujarlo sentir el dibujo en vez de ver.
Pooh Sticks
Deja caer unos palitos en el río desde un lado del puente corre al otro lado y espera a ver cual palito gana. Juega con amigos, ¿Quién es el ganador?
Baila Su Nombre
Si le gusta moverse el cuerpo, haz un paso para cada letra de su nombre y bailarlo.

Dar Gracias
A menudo solo damos las gracias una vez que pasen las cosas. ¿Cómo sería dar las gracias primero y ver al universo revelarse ante nosotros?
Amor en el Espejo
Ponerse delante del espero y mirar a los ojos, di en voz alta ‘TE AMO’, dílo con emoción y pasión. Hazlo todos los días. Enámorate contigo mismo/a.
Reirse a carcajadas
Reírse. De verdad, así de sencillo. Ríe, ríe y ríese a carcajadas. Tu cuerpo te agradecerá y generarás sensaciones muy bonitas.
Dibujo del Futuro
¿Cómo quieras que sea tu futuro? Dibújalo y trabajar en ello. No te preocupes por cómo llegarás. Mira dondé estás ahora y dondé quieres estar, empieza con pasos, aunque sean pequeños.
Bola de Energía
La energía está por todos lados, tú y yo somos energía. Podemos sentir la energía entre las manos, imaginemos que hay una gran bola entre ellas; enfocar, respirar y sentir la energía. Juega con ella.

Bailar Bajo La Lluvia
Sal afuera deja que pase el agua por el pelo, absorbe el asombro
Imagen de la Naturaleza
Recoge cosas de la naturaleza y hacer una imagen. Las hojas, los palitos y las piedras son geniales.
Leer Invertido
Desafiarse en leer invertido. Es divertido y buen entrenimiento para el cerebro.
Abrazarse
Antes de levantarse en la mañana, darse un buen abrazo y decir hola.
Sonreír
Caminar con una sonrisa, nos hace sentir bien y a los demás también.

Salutaciones
Saluda y sonreír a la gente y a ti mismo también
Cantar
Que sea en la ducha, en público, al aire libre, o cualquier otro lugar, cantar nos hace súper ¡Hay tantos beneficios!
Sacudirse
Pasarse las manos por el cuerpo haciendo ‘tapping‘ ayuda a que fluye la energía.
Casa Imaginaria
Piensa en tu casa o hogar del futuro, imaginarla, pintarla, crearla, ¿Cómo será?
Volverse pequeño
Imagina que tienes 7 años de nuevo, juega como tal, actúa como tal, diviértete, permitir al niño interior que salga.